单身综合征 单身综合征是怎么回事

如何预防单身综合症

1、可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象

比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。关键是从自己身边能做的事情做起。

2、无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低