总胆固醇降低 总胆固醇偏低是什么原因
一般来说,总胆固醇偏低可以吃一些柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保证血管畅通。还应多吃一些含有纤维的食物。比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。
结语:看了以上的介绍,现在你知道总胆固醇偏低是什么原因了吧,总胆固醇偏低或者偏高对于身体都是不好的,所以平时生活当中注意调理,那么总胆固醇偏低怎么调理,大家看了上述小编的介绍都知道了吧。
一般来说,总胆固醇偏低可以吃一些柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保证血管畅通。还应多吃一些含有纤维的食物。比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。
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