怎样治疗颈椎病 8种方法让你远离脊椎病

症状加重时随时可加以应用。好在早晨醒后进行，因为此时经过1夜的休息，颈背部的肌肉处于相对放松状态，有利于增强按摩的效果。对于脊髓型颈椎病，不主张进行推拿治疗，以免发生意外，对此应有足够认识。

自我按摩是十分便捷的方法，不管是何时何地，想起来就可以自我按摩一下哦!

3、理疗

理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间动电疗、电脑中频)、超声波、磁疗等。