慢性咽喉炎发作怎么办 如何预防慢性咽喉炎

转眼又到了冬天，天气干燥，慢性咽喉炎是一种发病率及高的疾病，经常会发作。其实相信大家也都知道，冬天慢性咽喉炎确实是一件很麻烦的事情，那么慢性咽喉炎发作怎么办呢?有什么食物防治慢性咽喉炎很有效果呢?

慢性咽喉炎发作会导致我们的嗓子很不舒服，总感觉有异物，非常的难受，那么我们应该如何应对呢?

慢性咽喉炎发作怎么办

保暖：早晚用淡盐水刷牙，注意保持鼻腔和口腔清洁。

此外还可以喝点淡盐水降降火。注意保暖，尤其是秋冬、冬春季节交替时，容易入到风寒邪。

天气寒冷时，出外好戴上围巾给脖子保保暖。

运动：加强运动，提高身体素质，增强抵抗力。