刷牙时犯恶心正常吗 引起的原因是什么

刷牙用的牙膏量应该是多少

牙膏不要挤太多，其量只要占牙刷刷头面的三分之一即可，不但不会出现浪费，而且还不易产生过量的泡沫而刺激咽喉。

凉水刷牙也易导致恶心出现

为了方便，多数人会选择使用凉水刷牙，凉水刷牙不但会使牙刷变硬，而且硬的牙刷易损伤牙龈，这就使牙龈出血，血液流行咽喉从而刺激咽喉，这就导致犯恶心的症状出现。除此之外，凉水本身的温度是比较低的，与口腔内的温度相差太大从而刺激口腔神经，这也是导致犯恶心出现的主要原因。