牙齿健康 半夜这事多做了几次体内细菌暴增

对于本身就有口腔炎的人来说，容易让口腔细胞处于增生的状态，对于致癌物质会非常的敏感，这样的种种因素，是非常容易导致口腔癌的发生。

口腔癌是口腔疾病的统称，其可以分为较多的口腔疾病，例如，牙龈癌、舌癌、口咽癌、唇癌等多种口腔病发的癌症，对于健康危害是远远超乎人们想象的。

2、造成龋齿

相对来说，牙齿是身体中较为坚硬的部位，但是，不刷牙却会造成牙齿从坚硬变成软弱，甚至会造成牙齿脱落。

不经常刷牙，容易造成牙齿发生腐坏，牙齿在受到侵蚀的时候，容易造成牙龈出血，造成牙周病的出现。

形成龋齿是常见的情况，各种各样的牙齿疾病，容易造成牙齿变得越来越敏感，牙齿疾病会让牙齿失去了本应该的使命，造成牙齿脱落是需要大家警惕的事情了。

3、造成支气管炎

刷牙可不仅仅是清洁牙齿那么简单，同样，不刷牙可不仅仅是造成口腔不干净那么简单。

不刷牙还会造成呼吸道出现困难，造成支气管炎症、呼吸道炎症是需要警惕的事情。对于本身就有牙齿疾病的人来说，更应该在晚上睡觉前进行刷牙，通过刷牙能够保护好口腔，避免支气管炎的出现。

日常用牙的注意事项

1、不要总吃软的东西

大家在日常用牙的时候不要总是吃一些软的食物，这对于牙齿的保健来说是没有好处的，适量的吃一些坚硬的食物，能够加强牙齿的坚韧系，这样你在老的时候，牙齿会出现松动以及掉牙的情况就会明显的有改善。

2、睡前不吃东西

大家在晚上睡觉之前一定要注意对牙齿进行清洁，特别是那些喜欢在睡前吃东西的人群来说，小编想要告诉你们的就是千万不要再这么做了，不仅会造成肥胖而且对于牙齿的保养也没有好处，如果实在想吃，那么在吃完之后要注意清洁口腔，把滞留在口腔中的食物残渣清除掉就可以了。