痛风患者饮食 痛风病人吃什么比较好

8.禁酒

酒精可造成体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用，故痛风患者应禁酒。

二、食物的选择

1、嘌呤含量很少的食物

洋葱、大白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、甘蓝、莴苣、南瓜、西葫芦、西红柿、土豆、精白米、富强粉、玉米各类水果、精制糖、各类糖果、果酱、植物油等。

2、极低嘌呤优质蛋白质来源

牛奶、脱脂奶粉、炼乳、奶酪、酸奶、适量奶油、冰淇淋、鸡蛋、鸭蛋等。

3、嘌呤含量高的食物(150~1000mg/100g)

动物肝脏、肾脏、胰脏、脑、肉精、鱼卵、凤尾鱼、沙丁鱼、酵母及各种肉、禽制的肉汁、浓汤等，此类食品痛风患者绝对禁用。

4、嘌呤含量较高的食物(75~150mg/100g)

扁豆、猪肉、兔肉、小虾、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼、鹅、鸭等，此类食品痛风患者禁用。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于痛风患者饮食的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了痛风饮食疗法是怎样的，如果大家想要知道痛风治疗方法，尤其是在饮食方面，不妨参考文中的做法来治疗吧。