冬天唇裂暗示身体缺少这一物

三、秋冬如何护理唇部

1、唇膜可淡化唇纹

自制唇膜不仅可以有效减淡唇纹，还可以让双唇得到深层保湿和滋润，并且护理方式简单且实用。

简单的唇膜护理方法，就是将橄榄油或蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，用保鲜膜封住，然后用温热的毛巾捂盖，保持约20分钟，让双唇充分吸收养分，后再擦抹干净。

此外，还有一种更“香甜”的唇膜护理，即将少量的奶粉用温水冲调成糊状，然后将其厚厚地涂抹在嘴唇上，保持5-10分钟，后再用棉花棒擦去。唇膜护理的优点是可以通过外敷的方式令唇部充分吸收养分，较为迅速地改善唇部肤质，从而达到令唇纹淡化、使唇部丰满水润的效果。

小编给大家推荐一种自制唇膜，叫做蛋黄唇膜，制作方法很简单。我们只要将蛋黄搅拌成浆，倒于化妆棉上敷唇，待6分钟后清洗便可。

每星期一次用蛋黄自制唇膜修护嘴唇，可减轻嘴唇干燥程度及淡化唇纹。在秋冬特别干燥时，可加入蜂蜜和燕麦粉，敷在嘴唇后再包上保鲜膜，补湿兼嫩肤。

2、 避免风吹防唇炎

要预防唇炎的发生，基本的做法就是避免风吹或寒冷刺激，忌烟酒，少食辛辣厚腻和容易引起自身体质过敏的食物，多吃新鲜蔬菜，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。

同时，在比较寒冷且空气污染比较严重的城市，外出时好戴上口罩，做好嘴唇保暖以及保洁。早晚洗脸后，保持护肤品时，可用指腹按摩嘴唇，可缓解干裂。

3、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏

很多爱美女性都会化妆，从眼睛到嘴巴，各种妆容都有。想必各位在化妆时肯定会涂抹口红和唇彩，有些人为了图省事，都是直接涂抹口红和唇彩的。

这样的做法并不科学，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

4、定期给唇部按摩

我们平时多多给自己唇部做做按摩，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

结语：秋冬季节，气候干燥，我们的嘴巴经常会出现干裂出血的症状。嘴巴干裂很可能是身体内缺乏维生素B2导致的，所以我们平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。另外，我们每天一定要记得多喝水，随身携带润唇膏，不要去舔嘴唇。拥有红润的双唇不仅是身体健康的表现，也可以为我们的美丽加分。