偏头痛的治疗方法 学会这招轻松治疗偏头痛

坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。

④天柱穴按摩量

左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重复动作3~6回。

⒉太冲穴按摩法

①位置

太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。

②指按法

坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松。

③指擦法

坐姿，用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右，从脚前部向脚根部，呼气并慢慢擦揉。

④按摩量

指按法一次，指擦法一次，即一回。左右脚穴位各做3~6回。

⒊膀胱经，尺泽穴按摩法

解决头痛百试不爽

①头顶痛

头顶痛按摩膀胱经，从三焦至心俞 ，重点在肝俞到心俞，以压痛为准，直至头不痛为止。

②太阳穴痛

太阳穴痛按摩尺泽穴，按摩尺泽穴及附近压痛，以按压尺泽穴及附近不痛为准，直至头不痛为止。

③颈椎附近痛引起

尤黑色区域肌肉疼痛引起，按摩黑色区域，以按压黑色及附近不痛为准，直至头不痛为止。