前胸后背疼
孕妇前胸后背疼怎么办
孕妇后背疼可能是激素水平影响的,还有增大的子宫引起的。
建议孕妇要注意休息,不要劳累。
穿平跟鞋,不宜久站。
子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。
因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过正规伸展状态。
于是就失去了它在保持身体姿势过程中的正常角色。
因此,背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
松弛激素的分泌
怀孕期间,松弛激素在孕妇体内的浓度是未怀孕时的10倍。
松弛激素的功能是在骨盆里放松关节。
因此有空间让婴儿经过产道出生。
可是,松弛激素也可能在身体的其他关节造成松动。
进而引起发炎和疼痛。
易背痛三特质
如果你有以下3种特质。
就很可能成为易患背痛的准妈妈,所以必须特别注意。
