怎样预防尿毒症 不同人群预防尿毒症方法

老年尿毒症的预防

尿毒症是一种严重的肾脏疾病，很多可导致肾脏损害的因素都可引发此病，老年人由于体质下降，更易患尿毒症，那么老年人平时应该如何预防尿毒症呢?

一、定期体检

老年人应每半年或1年做1次健康体检，体检项目应包括肾功能(血肌酐、尿素氮、肌酐清除率)、肾B超、尿液分析等。如果体检发现异常，应该积极寻找病因，进行积极治疗。

二、预防能导致肾功能损害的疾病发生

肾功能损害往往是尿毒症的早期表现，对于已发生的可能会导致肾功能损害的疾病，如肾炎、肾结石等要积极进行治疗，控制其发展并密切监测肾功能，敏感的指标是肌酐清除率，应每3到6个月复查1次。

三、避免使用肾毒性药物与接触有毒物质

一些药物或是毒物可导致肾功能损害或是引发肾脏疾病，应该避免使用，常用的药物有去痛片、扑热息痛等，如果长期服用这些药物，可引起肾乳坏死、间质性肾炎等疾病，这些疾病都有可能发展为尿毒症;常见的可导致肾功能损害的有毒食物有毒蘑菇、河豚等，在食用这些类食物时应该先确定是否有毒，不然不要食用。

四、治疗原发病

大部分老年人或多或少都会有一些原发疾病，如高血压，糖尿病，高尿酸等，对于这些疾病一定要注意指标的变化，控制在合理范围内，同时也防止肾动脉和肾小球硬化加重，引发性肾脏病。

五、注意饮水

肾脏是人体重要的代谢和排泄器官，这一切的运行都离不开水，人体每天所需水量一般为1500-2000毫升为宜，出汗多时或生病时更多要多饮水，若出现严重脱水和缺水，或者进食困难时，应及时送到医院进行静脉补液。

六、要保持小便通畅

小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。

七、防止感染

细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。