结肠癌的症状 如何预防以及治疗结肠癌

结肠癌的日常保健方法

由于市场经济的发展，饮食行业也日益繁荣起来，其中既有正规的饮食店，也有相当多的马路上的大排挡、小吃摊，不少个体业主光顾赚钱，忽略了餐具消毒和菜料清洁，顾客中，有患乙型肝炎、甲型肝炎，病毒性感冒、菌痢等传染病的患者，这样病毒和病菌很容易通过其用的餐具进行传播。

【饮食】

1、多吃含有丰富膳食纤维的食物

膳食纤维能刺激肠道蠕动，增加排便次数，从而减少粪便在肠壁停留的时间，减少有害物质的吸收。这些食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜等。

2、低脂肪膳食

要控制油脂的摄入，不仅要减少油脂摄入，而且要注意动物性油脂和植物性油脂的平均，合理搭配蛋白质、糖类、和各类维生素的补充，营养要均衡，增强身体抵抗力。

3、忌食含有亚硝酸胺的食物

这些食物有严重的致癌作用，像熏制、腌制、烧烤、煎炸的食物都忌食。

4、忌食辣椒、过烫、过咸等具有刺激性的食物

这些食物会肛门有严重刺激作用，不利于排泄。

5、多吃富含粗纤维的食物

富含粗纤维的食物可缓解便秘和腹泻症状，但食物不可过于粗糙，以免刺激肿瘤，发生溃破。这些食物有土豆、红薯、香蕉、嫩叶青菜等。