20170528湖北卫视饮食养生汇：李照讲警惕身体里的石头

6.勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量好勿超过RDA所定的400IU。

7.少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。

本期嘉宾介绍

李照