20170512湖北卫视饮食养生汇：赵骞讲小儿厌食是病

(3)自下而上，用拇指顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。

每天或隔天1次，6次为1疗程。

6.刺四缝

用碘伏消毒穴位后，一手扶住手指，另一手快速点刺四缝穴，刺后用双手挤出少许血液或淋巴液即可。四缝穴具有健脾行气、活血消瘀止痛、调节阴阳平衡、提高免疫力、促进生长发育等功效。

7.补充微量元素

如果孩子缺锌容易产生厌食、偏食的情况，可适当补锌，这样孩子才会更加爱吃饭。