20170510湖北卫视饮食养生汇：张晓鹏讲生活好习惯远离肾结石

2、糖分增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

3、嘌呤代谢失常

嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

4、草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。