20170228饮食养生汇视频栏目：李文燕讲吃不胖真的好吗

减肥，可以说是女人一生的课题，胖子想要减肥，这是很正常的，过度的肥胖会给身体带来一定的伤害，但是很多瘦子也跟着要减肥，想要变得更瘦，瘦就真的好吗，有些人是喝水都能长肉，而有些人是怎么吃都不胖，但是，吃不胖真的好吗，吃不胖的原因有哪些呢，下面一起随着饮食养生汇视频栏目了解一下吧。

对于拼命减肥的人而言，脂肪真的是万恶之源。但是，真的离开脂肪，怕是一天都活不下去。脂肪可以维持人体体温，特别是在寒冷的天气，皮下脂肪可防止体温过多的向外散失，所以，长胖也是自身的一种保护机制。但是偏偏就是有一群人，他怎么吃也吃不胖。这类人群在朋友圈里可谓是让人十分羡慕嫉妒恨呐，但是，吃不胖，真的好吗?吃不胖的人群，真的健康吗?