20161118饮食养生汇：陈淑艳讲吃走情绪病

5、红茶

红茶有降低机体应激激素分泌水平的功效，每天饮用红茶，有利于舒缓神经。

6、杏仁

杏仁中含有丰富的维生素E，一种很好的抗氧化剂，能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B，能帮你渡过难熬的日子。每天小半杯就足够了。

7、苹果

苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。

本期嘉宾介绍

陈淑艳

毕业于上海中医学院，跟随中医研究院广安门医院肿瘤专家段凤舞教授学习。世界中医药学会联合会肿瘤康复专业委员会理事，多次参加美国洛杉机举办的世界传统医学交流会和中央电视台、北京电视台、北京广播电台健康讲座。

有着20余年的疑难杂症的临床工作经验。擅长应用中医中药及《中药小分子经络经皮渗透火灸》，经络穴位蛋白植入，药物脐空疗法，治疗疗程短，见效快。在疑难杂症领域里具有很高的技术研发能力和科研经验。

擅长治疗

乳腺癌、子宫癌、肺癌、胃癌等各种肿瘤疾病;风湿骨病、各种疼痛、癫痫、肌无力、失眠、脾胃病、乳腺病等疑难杂症。

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