女人怀孕前吃这物怀孕后伤害孩子

一项新研究发现，女性怀孕前，一旦吃太多的高果糖食物和饮料，不仅可能会造成胎盘缺陷，还会阻碍胎儿的生长。

孩子出生后，长大也较易出现新陈代谢相关问题。

发表在近出版的《科学报告》期刊上的这项研究称，水果、蜂蜜等天然食物本身就带有果糖，近几年，越来越多人开始担心加工食品、含糖饮料中的果糖可能与糖尿病、肥胖症具有密切的关系。

美国华盛顿大学医学院的研究人员认为，葡萄糖进入身体后，身体就会把葡萄糖转化为能量。

而当果糖进入身体，肝细胞会将果糖分解成三酸甘油脂，三酸甘油脂也会促使尿酸浓度上升，如果身体出现大量尿酸，新陈代谢趋于混乱，此时就可能导致肥胖、II型糖尿病等病症。

研究人员解释，如果胎儿较小，为了弥补胎儿时期长得太慢，出生后，孩子就会变胖、长大速度就会增快，等到变成儿童、成年人时，就会开始出现肥胖与其他健康问题。

不仅胎儿会受到影响，母亲也会因尿酸和脂肪量增加而产生像先兆子痫和妊娠糖尿病这样的妊娠并发症风险。

现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。

不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。

你可能会纳闷：相邻两代人近视的差距咋就这么大呢?

专家指出，这可能要“追溯”到妈妈怀孕前的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。

糖分过多导致胎儿晶体发育过度

如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。

从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。

而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。

有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有影响。

婴幼儿都有生理性远视过程

专家表示，儿童生下来都会有一定的远视，这是眼发育的正常过程，叫做生理性远视。

因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成生理性远视。

从孩子降生到7岁，儿童眼球发育为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。

超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长，焦点前移，远视眼逐渐过渡到正视眼。

糖分可“吃掉”胎儿远视时间

甜食对于近视的影响是不可忽视的。

儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。

正常值大约在3~4岁远视200度以内，4~5岁远视150度以内，6~8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。

儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。