男人按了女人这处浑身都舒服

专家介绍，内劲一指禅，是通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练，使练功人自然产生内气。

通过站桩便能通经络、调气血、平阴阳、祛病强身。

“很多人曾饱受颈椎病、肩周炎、失眠、便秘等病症及强直性脊柱炎、慢性腹泻等疑难杂症的折磨，练功半年以后，都能有所改善”，专家表示，正是因为受益大众不计其数，所以他想把这一传统文化瑰宝让更多人知道，造福一方百姓。