男人按了女人这处浑身都舒服

1、按用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。

2、摩用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。

3、推用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

据悉，“内劲一指禅”，是武术中的一种健身功法，和安徽亳州的五禽戏、河南陈家沟太极拳一样，也是长期在民间流传的一种运动形式和健身方法。