女人通常讨厌嘴巴里有这物

扁平苔藓如何预防

1、注意调养，保持积极乐观的态度

中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常 、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。

因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常， 使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

2、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害

如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能 。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。

3、病损局部可涂含皮质激素的软膏，糜烂面可贴消炎止痛药膜

其他治疗：维生素、免疫调节剂、局部封闭。

4、少食辛辣刺激性食品

加强锻炼身体，保持乐观情绪，避免紧张激烈的情绪波动。限制饮酒，生活要规律化，消除精神紧张，治疗慢性病灶，控制搔抓及避免热水肥皂烫洗等。

5、注意戒烟、戒酒

香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人 的内热症状，不宜饮用。

6、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食

用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现 有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

7、注意预防感冒

积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

8、注意补充优质蛋白和各种维生素

少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、 鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素。

温馨提示

大家在日常预防扁平苔藓的时候要注意饮食保健，那些具有大补功效的食物不要吃，应该 吃一些营养丰富的鱼肉和瘦肉，日常天气有变化也要注意保暖预防感冒，感冒会加重扁平苔藓的病情，大家日常要保持乐观的心态预防扁平苔藓。