婚前女人这里太粗会生不了孩子

七、关节疾病

因为肥胖者骨头关节所需承受的重量较大，所以较易使关节老化、损伤而得到骨性关节炎。

八、血脂代谢异常

血脂过高会影响身体携带胆固醇至肝脏的速率，是增加心脏疾病的危险因子。

九、胆囊与胰脏疾病

肥胖者体内脂肪过剩，造成胆固醇合成增加，使胆汁中胆固醇呈过饱和状态，有利于胆固醇性结石的形成。

十、呼吸功能低下(气喘)

肥胖造成胸壁与腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量减少而影响肺部正常换气的功能。且因为换气不足，可能引起红血球增多症，造成血管栓塞。严重者可能发生肺性高血压、心脏扩大及梗塞性心衰竭。因为脂肪的堆积，亦可能影响气管内纤毛的活动，使其无法发挥正常功能。

以上就是女性肥胖后的危害，所以在日常生活中我们要远离不良的生活习惯，保持一个健康的身体。至于是哪种肥胖，可以到医院进行相关检查，根据结果制定一套合理的减肥计划。

运动减肥有效的方法 正确运动快速减肥

正确运动快速减肥：热身运动要到位

很多人错误的认为，热身运动不重要，是耽误时间而已。其实不是这样的，磨刀不误砍柴工，热身运动不但要做而且要做好。只要预热成功，拉伸到位，那么才会进入作战的佳状态。而且热身运动做到位，也避免了运动过程中对身体造成其他伤害。

正确运动快速减肥：落地要把握技巧

一般的跑步我们都是正常的脚尖先着地，这样跑起来速度才快，人也会感觉更加轻松。不过我们的跑步要是以瘦腿为前提，那么这个方法就是错误的。我们要学会脚跟先着地，接着才是脚掌，再是脚尖。这样需要的力度更大，腿部运动量更大，有助于我们达到瘦腿的效果。

正确运动快速减肥：有氧运动才有效

如果你不喜欢的话，跑步是一项很辛苦的事情，但是很多人为了减肥不得不坚持，这个精神是可嘉的。不过每次跑步的时候，有氧运动是从大约30分钟之后才开始的，这个时候才真正开始燃烧脂肪，所以，你要想达到瘦腿的效果，首先时间上就要超过这个时间。