女人身上这部位捂得越久越易掉毛

家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体这几个地方脏。

1、头皮

研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，终导致的结果就是脱发。想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

中医建议

1. 好每星期洗三至四次头。

2. 在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理。促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头的习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁，轻松。健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议

1. 好隔天洗一次，这样比较科学。

2. 有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，好加上护发素。

2、口腔

口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

女性口腔保健的方法

1.勤刷舌头

在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

2.一天至少两次口腔“大扫除”

不止早晚，午饭后好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。