女人年过30这儿太软碰不得

40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。

中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医两大神器驻颜术你必须学会，详细如下：

1、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

2、针灸美容

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

上面为大家介绍了女人衰老的五大细节特征，女人容颜易老更要学会养颜，平时给自己按摩按摩，或者吃些抗衰老的食物都是不错的。

女人衰老的信号 再不注意就晚了

皮肤缺少玻尿酸会衰老

水是生命的源泉，随着时间的推移，衰老的身体会逐渐丧失水份，而人体保持水份重要的是玻尿酸，人体玻尿酸随年龄增加而减少，因而皮肤产生皱纹。健康皮肤的含水量应维持在15%—20%左右，玻尿酸的保湿效果是胶原蛋白的16倍，保水值可达1000CC/g，是当今公认的佳保湿产品。

玻尿酸与人体的同源性好。胎盘素、胶原蛋白，都不如玻尿酸好。玻尿酸有相当优良的保湿成分，在真皮层中约占80%，对于肌肤是否具有弹力扮演着重要的角色。提高角质层的含水量，防止肌肤过度干燥，进而恢复并维持肌肤的光泽与细致感。年轻的肌肤富含玻尿酸，所以柔软又有弹性。

25岁以后玻尿酸就开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%。玻尿酸会随着年龄增长而流失，造成肌肤水分散失，失去弹性与光泽，长久下来肌肤便出现皱纹的老化现象。由于玻尿酸可使皮肤长期维持在健康状态，故称抵抗皱纹的佳武器。玻尿酸的流失与人体的衰老有着直接的关系，因此，及时补充玻尿酸，不仅可以防止过早衰老，还可以帮助您保持面部面轻轮廓。