女人身上不能弄破的竟是这部位

做好清洁

因为面部出油量增多，所以清洁更加重要，如果没有做好，很可能引发更多的痘痘。大家可以选择比较温和又带有控油效果的洁面奶，早晚用洗面奶清洗一次，一定要先起泡然后再将泡沫放在脸上按摩，这样才洗的干净。不要用热水洗脸，这样只会刺激到皮肤，使皮肤的油分更加多，使用温水，清洗的时候力度要轻，这样才不会伤到皮肤。

控制好你的手

很多人都忍不住去挤痘痘，本来痘痘很小一颗，挤了之后变得又红又肿，比之前还要严重很多。生理期时，肌肤比平常要敏感的多，很多人没有洗手就去摸脸或者挤痘痘，里面的东西没有清理干净就很容易发炎，还会留下痘坑，所以美眉们一定要管住自己的手，尽量不要让手去摸脸。

保证充足睡眠

来大姨妈时身体需要足够的休息，如果这个时候还熬夜，那么痘痘肯定找上门。小编建议尽量在11点钟之前上床睡觉，至少睡足八个钟。在睡觉时，姿势也是很重要的，有很多人喜欢脸贴着枕头睡，这个习惯其实不好，长期这样脸部容易出现皱纹，其实平躺的睡姿是好的，能防止面部出现皱纹和皮肤破裂，也有益于后背的健康。

对于保养脸部皮肤，我们很多人都会依赖于护肤品的护理，却忽略了日常的保养，进而使得大家越来越离不开护肤品。所以，这就要求大家多了解一些关于保养脸部皮肤的方法，在日常生活中能更加的重视保养脸部皮肤。

保养脸部皮肤的方法

洗脸

每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。

因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

适量喝水

每天都要摄取适量的水(多不要超过2L，少不少于800ml)，女人的保养毕竟是要由内到外的水就是根本的源泉，即使用了再多外用的产品都只是指标不治本女人保养美白从喝水开始。

抗氧化

皮肤被氧化是女人们变老的主要原因，老化后肌肤也就自然会出现暗淡等问题，这是因为肌肤的黑色素都被分泌出来了，而且还会形成色斑呢。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。

可以使用一些抗氧化的产品，单纯的抗氧化护肤品适合敏感肌肤的人，复方产品则适合所有肤质，而且抗氧化的时间更持久一些。