女人上床前口含这物竟能增加寿命

4、预防糖尿病

美国全国糖尿病与肾病研究所研究人员发现，牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。英国纽卡斯尔大学研究发现，糖尿病会增加牙周炎危险，牙周炎会加大血糖控制难度。

5、正常生育

研究发现，有牙周病的妇女，早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示，牙病会导致前列腺素水平升高，增加早产危险。研究发现，妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后，其早产危险降低84%。

6、强壮骨骼

患牙周炎的人，与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失，导致牙齿脱落。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一。

7、降低死亡率

美国一项涉及1.1万名参试者的调查发现，与没有牙病的人相比，严重牙病患者64岁前因各种原因造成死亡的比例增加2倍。

牙齿是影响全身健康的重要部分，但人们对它的态度却总是很“冷漠”相对。只有被蛀牙、牙龈病等折磨而疼痛不堪时，才会想到多关注一下。而随着年龄的增长，越是年龄增加，越有轻视牙齿的趋势。很多小孩子常常被大人领到牙科去看医生，反倒是大人们却以工作繁忙为由而轻视了自己的口腔健康。

口腔年龄的计算方法很有趣，以是否有蛀牙、或已经治疗好的蛀牙以及牙龈状态来做综合评分。然后以同年龄段人群的口腔健康状态，平均数字相比较得出结论。

我们也可以根据下面的计算方法算一算自己的口腔年龄

有一颗未处理蛀牙加4岁，经过治疗的则加2岁;

牙龈颜色或质地不正常加上4岁(正常为有光泽的淡粉色);

如果有被诊断出的较严重炎症(包括牙龈炎、牙周炎等)，则加上5岁;

齿龈结合不紧密，加上4岁;

结石依据数量多少，分别加上1—4岁。

虽然被蛀的牙齿无法改变，但如果治疗得当，像牙龈疾病、牙结石等都可以得到有效解决，让口腔再度“返老还童”。

人的口腔年龄不是一成不变的，它会随着我们日常生活习惯的变化而改变，这反倒给我们带来了保护口腔健康的热情。通过对口腔年龄的认识，使我们意识到“牙疼不是病”以及“老掉牙很正常”这些观念的错误。