男人到了40可能患这病

4.运动

每天至少需作30分钟的散步，即可负重下锻炼，又可吸收光照。

5.每天口服氟化钠1mg/kg

分36次服用，必须同时加用钙剂。过量服用会出现氟中毒，应用后18个月90%病例不再有骨折。

6.其它药物

有双磷酸盐，降钙素与促进合成代谢的皮质醇如stanozolol。

中医治疗骨质疏松的方法之一

肝肾阴虚型

主要的症状有腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，患部瘘软微热，关节僵硬。治疗的原则是滋阴壮骨，益肾填精。中医治疗的药方是，左归丸或滋阴大补丸加减。熟地黄，山药，山萸肉，枸杞子以及鹿角胶，使用方法是，用水煎服，每天可以吃一次，一般一个月为一个疗程。

中医治疗骨质疏松的方法之二

脾气虚衰型

主要的症状有腰背酸痛，双膝行走无力，甚则轻微运动可引起胸背剧痛，或腰弯背驼以及脉缓弱无力等等。治疗的原则是健脾益气，温阳补肾。中医治疗的药方是参苓白术散加减。莲子肉，白术，山药以及陈皮等等，使用方法是，用水煎服，每天可以吃一次，一个月为一个疗程的样子。

中医治疗骨质疏松的方法之三

肾阳虚衰型

主要的症状有腰膝酸软而痛，畏寒肢冷。尤以下肢为甚，头目眩晕，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止等等。治疗的原则是温肾助阳补虚。中医治疗的药方是右归丸加减，熟地黄，制附子，肉桂以及山药等等。使用的方法是用水煎服，每天可以吃一次，一个月为一个疗程的样子。