常吃这种水果想生病都难

人参果对人体有着诸多保健作用，是老少皆宜的“仙果”，一般人均可食用。

需要注意的是，在将其作为水果食用时，需注意选用完全熟透了的人参果。

另外还要提醒糖尿病患者，在食用人参果的时候，需要注意挑选含糖量比较低的人参果，虽然口感不是很好，但为了控制病情，也只能这样了。

并且，这类人参果对糖尿病也有很好的防治作用。

吃人参果的禁忌

目前，社会上对“茄瓜一人参果”还存在一些不同看法，其中主要的是其含糖量低.口味不太好。

因此，国内一些科研单位对“茄瓜一人参果”进行了选育，成功地培育出了含糖量高的新品种.其含糖量为6%-9%.味道甜，口感好。

对此，又有人认为.其含糖量之高低.不应成为质量优劣之标准。甜味人参果口感好同然受人青睐，但商品货架上的许多无糖食品，不是也颇畅销吗?而且，当前我国有许多人如糖尿病患者等不宜多吃甜味人参果.而应常食低糖人参果。

人参果是一种甜食辅料，它的全株又是藏药之一，性味甘、温，有健脾益胃，收敛止血，生津止渴，补血益气之功效，是有助健康、益寿延年的佳果，其果大，质量好，久负盛名，远销沿海各地，是馈赠亲友之佳品。

人参果适合人群

目前.社会上对“茄瓜一人参果”还存在一些不同看法，其中主要的是其含糖量低.口味不太好。

因此，国内一些科研单位对“茄瓜一人参果”进行了选育，成功地培育出了含糖量高的新品种.其含糖量为6%-9%.味道甜，口感好。

对此，又有人认为.其含糖量之高低.不应成为质量优劣之标准。甜味人参果口感好。

同然受人青睐：但商品货架上的许多无糖食品，不是也颇畅销吗?

当前我国有许多人(如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人参果.而应常食低糖人参果。