女人月经走后吃它竟能变回少女

不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，月经走后吃什么也是很重要的哦，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。

今天就教大家来做一道超级养颜汤

首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个(已放入锅中)百合，枸杞，桂圆干。

银耳好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。

再准备两朵玫瑰。

用手掌把它捏碎。

放入锅中之后，就等锅沸腾吧。

煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。

盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦。

不管是热的凉的都超级好喝，在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白，粉扑扑的小脸蛋。

1、桂圆阿胶红枣粥

主料：粳米100克。

辅料：桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克。

调料：白酒15克。

桂圆阿胶红枣粥的做法

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;

2.取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;

3.将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;

4.桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核;

5.锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;

6.加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;

7.加入融化的阿胶搅匀即可。