女人这处戳一戳竟能返老还童

多吃红枣，补气血。

吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。

3、金鸡独立

闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。

4、睡眠质量不好就是肠胃的原因

先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。

小贴士

找穴位