宝宝指甲上少一物一生不得病

核桃、花生能使指甲坚固;

微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及坚果类及香蕉、葡萄。

只要父母留心观察，从一些小细节中就可以看出宝宝的身体健康状况哦!

5种睡姿透露宝宝健康状况爸妈必看

宝宝不懂用语言来表达，只会用身体语言来表示自己的不舒服。他们有时睡觉不老实，部分妈妈爸爸们并不在意，以为是正常现象。专家指出，宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态，妈妈爸爸们需要引起重视。

在正常情况下，宝宝睡觉应该是非常安静，呼吸平缓的，但是当孩子患病时就会有各种奇怪的表现。

一 撩衣蹬被爱喝水