20170209北京卫视养生堂：林岩松讲预防甲状腺结节

4)强调适碘饮食

碘是合成甲状腺激素的重要原料，以往人们多认为多吃海带紫菜补碘有助于甲状腺结节的改善。但近年来的研究显示过度的碘摄入与甲状腺乳头状癌的发病率增高有关。

因此对于碘的摄入，强调的是一个适度的问题。《中国居民膳食指南》指出,成人每日碘摄入量为150微克即可。

本期嘉宾介绍

林岩松

女，1968年4月出生，博士、博士后，主任医师，教授。1996年毕业于上海医科大学核医学专业，获博士学位。1998-2000年中国协和医科大学博士后。2000年至今工作于北京协和医院核医学科，中国协和医科大学核医学专业硕士生导师。

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