20161231北京养生堂：宋海庆讲伪装成衰老的可怕疾病

次要因素包括以及心脏病、吸烟、缺乏运动等14项，如果您符合两项以上主要因素，或者一项主要因素外加两项次要因素，则需要提高警惕，每年做脑血管的检查，积极排查脑小血管病，并严格控制三高、保持锻炼、戒烟、以及控制合理的饮食，预防脑小血管病的发生。

如何预防脑小血管病

一、减少血压变异性及平稳降压治疗策略为首选

1、高血压是脑小血管病(CSVD)的重要危险因素，降压治疗能有效预防卒中的复发，还能预防认知功能的衰退和减少痴呆的发生。根据SPS3试验结果，对CSVD的血压二级预防管理，推荐在130/80 mm Hg水平。