20161214北京养生堂：柴瑞霭讲化痰理三焦

虚火多由于久病体虚，肺中津液亏耗，阴虚肺热，常见干咳无痰、干咳，咳声短促，痰少黏白，或痰中带有血丝，或声音嘶哑，口干咽燥，午后潮热，颧红，盗汗，消瘦，身疲。针对肺有实火的人群，柴老推荐了一个三皮清肺饮。

清肺化痰的食物

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。