有车族养生 几招教你开车保护好手

5、夏天要做好手部防晒。外出时，请给双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是司机必须知道的。

6、每周用磨砂膏进行一次手部按摩。洗净双手，用温水(好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

7、每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。

①闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道。

②看成分，成分中好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能。

③试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。

8、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

9、用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。

10、随时做做简单的手指操，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。

①挤压中指

左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。