羽毛球怎么发算犯规 初学者如何正确握拍

4.“一把抓”握拍，即食指低于拇指与中指并拢握拍。

5.食指过于前伸，直接按在拍柄上部，造成在击球瞬间难以握紧球拍发力。

初学时出现一些错误也是在所难免的，即使你有幸得到了高手的指点，也会由于你对击球的要领尚未完全掌握，握拍也会经常走样，以至常常又回到原来的错误动作上。这些错误习惯一定要及时的避免才行。

因此，在练习击球的过程中，一定要养成一个随时提醒自己“检查握拍是否正确”的良好习惯，这对于一个初学者来讲尤其重要，如此经过一段时间的训练后，学会正确的握拍方法也就不难了。

羽毛球正确握拍方法-正手握拍法