鳗鱼是什么 吃它竟可以延缓衰老

预防骨质疏松

鳗鱼是一种钙质很丰富的水产品，如果经常食用，可以让血钙值有所增加，使我们的身体更加强壮。

补虚养血

鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

美容延缓衰老

鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。

驱寒