山药削皮后黏黏的东西是什么 原来对身体这么好

小编建议，在把山药的皮削去之后，发现山药上充满黏液，用水冲洗一下即可，黏液质对身体也是好的。

山药营养高、功效大，食之能促进健康，那么具体的好处有哪些?