冬天燥邪伤身易上火 吃这些食物能促进健康

同时，能润肺清燥，保护好喉咙，避免了呼吸道、支气管受到损伤。

萝卜

冬天，多吃点萝卜，对身体好，冬天萝卜夏吃姜，不要医生开药方，关于吃萝卜好处，民间谚语，早就说了出来。