冬天干咳易伤身 7种食物帮你缓解更健康

丝瓜

干咳一旦加重，会引起热咳，冬天不少地方因为过度寒冷，会早早的用上了空调，长时间在空调房里，呼吸不通畅，会造成热咳出现。

这个时候吃一点丝瓜缓解是比较好的，丝瓜中的黏液是非常好的，其中含有皂素，具有祛痰、化痰的作用，对肺热导致的咳嗽有缓解作用。干咳患者，可以把丝瓜和豆腐一起烧，能利痰。