秋天这物晒干后泡水喝 降血脂血压保护心脏

活血化瘀

对于一到经期，就出现痛经的女性来说，要特别注意月经量的排出，避免出现月经不畅的发生。

通过喝山楂片泡的水，能起到活血化瘀的作用，特别是血瘀型的痛经，更是有非常好的改善。

帮助消化

我们知道酸性的食物，对促进消化是非常好的。山楂味道很酸，吃了之后，对身体保健，是非常好的。对于胃口不佳的人来说，吃一点山楂，能促进消化。