锌是什么 锌在人体中起重要作用

结语：锌在身体中起着必要的作用它对儿童的发育，改善微觉起到重要作用。锌在临床体现上对眼睛也有一定的好处，如果缺锌会导致孩子体弱多病。在饮食上补充锌是好的方法，我们常吃的玉米、扁豆、小米、白菜、土豆中都含有较多的锌。