酸枣仁是什么 它有哪些功效与作用

降压

它有一定的降压的作用，对人的子宫有兴奋的作用，可以用于阴血不足、失眠健忘、体虚多汗等症状。

酸枣仁食用方法

枣仁人参粉

材料：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。

做法：共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。

功效：可以补益肺气，养心安神。

酸枣仁粥

材料：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。