核桃分心木的功效 常吃竟能治这种病

核桃分心木怎么吃

1. 泡水喝

首先准备好分心木和开水，然后将分心木加水冲洗干净，然后放入杯中加入热水，泡上10分钟就可揭盖服用。或者将分心木胡桃壳，放入锅中煎煮一个小时后，留下药液服用定期服用，好饭前半小时服用或者睡前一个小时服用。

分心木泡水定期服用不仅有助于改善失眠的症状，提高睡眠质量，对于尿频尿急也有一定效果。更重要的是，也非常适合糖尿病患者，能够有效降低血糖及血脂。所以分心木的药用价值可想而知了。