尿酸高吃什么食物好 调理尿酸高就吃这个

我们的尿液虽然是排出来的垃圾，但是从尿液也是可以看出身体如何的，因为我们可以通过尿液测量人的尿酸，一旦尿酸的值增高就证明自己身体出现问题了，那您知道尿酸高吃什么食物好吗?还有尿酸高的原因是什么呢?先让我们来了解一下尿酸高的症状是什么吧。

尿酸高吃什么食物好

现在医疗的方法是非常好的，而且也是非常快捷的，但是吃药的话，肯定是还有副作用的，所以说很多人都会选择食疗的方法来调理自己的身体，那您知道尿酸增高的话，应该吃什么更好呢?来看看都有哪些食物哦。

1、可吃低嘌呤食物

很多人应该都不知道什么是低嘌呤食物，其实这个是书本上的说法，一般我们吃的大米、小麦、牛奶、鸡蛋，这些常见的时候都是属于低嘌呤食物的，所以尿酸高的话，这些食物一定要搭配起来吃，千万不要偏食。

(1)主食类

米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

(2)奶类