它香味极重 可做菜也能治病 不妨吃一点

养胃

更多的时候，我们会看到老年人会让人食用一些小茴香，还说食用小茴香对养胃非常好，的确，食用小茴香能吸收其中的茴香醚，对暖胃杀菌，特别是杀灭体内的大肠杆菌有奇效，让你的胃部更加健康。

控制食欲、保持体重

食用茴香，吸收这种香味的时候，能让人有一种饱腹感，这是因为茴香是膳食纤维的来源，对提高新陈代谢的速度非常好，让你更好的控制食欲，有效的避免体重增加。