这种紫色的叶子养生功效可多了 赶紧吃点啊

因为紫苏具有一种调和人体功能的作用，而鱼、蟹等海产品属于异体的蛋白，不少人食用后很容易出现过敏等不良的症状，所以当你食用鱼、蟹的时候，选择加点紫苏叶是极好的选择，让你吃的更加安心，降低过敏的风险。

4.滋养脾胃

紫苏叶归肺、脾胃、膀胱经，具有健脾、助消化的作用，如果你容易拉肚子、腹胀、消化不良，适量食用点紫苏都能起到不错的改善作用。