桂圆吃多了好吗 每天吃多少比较合适

用一块大棉纸盖在怀药饼上，上笼用武火蒸约15min取出，去棉纸，把京糕丝放在圆饼中间呈菊花形、撒上蛋糕丁作花蕊，锅内放清水、蜂蜜、白糖，用武火烧至糖溶化，撇去浮沫，下水生粉搅匀勾芡，后加猪油，淋在怀药糕上即成，每次100g，每日服食2次。

功用：补益脾胃。适用于食少便溏、脾虚泄泻等。

4、莲藕增颜汤

材料：猪脊骨500g，生地黄60g，莲藕500g，大枣10枚调味品适量。

制法：将生地黄、大枣、莲藕洗净，猪脊骨洗净，剁块，与诸药同放入锅中，加清水适量，大火煮沸后，加调味品，再用文火煲3h左右即可，每日1剂。

功用：补血养颜，适用于各种贫血所致的心悸失眠，面目肤色松浮不华等。

结语：桂圆的功效大家都是知道的，但是有些东西虽然好，但是吃起来还是得要控制量，吃什么都要适量就好，桂圆吃多了是很容易生活的，现在是春季，本身就比较容易生活，如果吃了桂圆火气更大，会多身体造成不必要的影响，以上为大家介绍了吃桂圆生活怎么办的方法，希望对大家有所帮助。