白果食用方法 白果的功效及作用

九、食疗作用

白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用。

结语：白果的营养价值是十分丰富的，它的功效也是有很多的，那么看了上述小编的介绍对于白果怎么吃都有了一定的了解了吧!希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦!平时可以试试白果这些吃法哦!