养生常识 这种长寿果发了芽效果竟翻10倍

3.锅烧热倒入葵花子油，放几粒花椒炸香后捞出丢掉，随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。锅内倒入花生芽大火快炒，加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。出锅前淋少许香油盛盘，撒入香葱末即可食用。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于花生发芽能吃吗的相关内容，通过文中的介绍，才知道，原来花生发了芽也不是不能吃的，只要发芽的方式是对的，效果还翻倍，大家可以参考下。